बाल झड़ रहे हैं कारण और उपचार, Hairfall solution 

Bal kyu jhadte hain, bal tootne ke karan

बालों के टूटने की मुख्य वजह आपकी शारीरिक कमजोरी या फिर विटामिंस की कमी हो सकती है या फिर हो सकता है कि आप बहुत ज्यादा साबुन का इस्तेमाल करते हो या हो सकता है कि आप बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेते हो टेंशन में रहते हो क्योंकि यही वजह होती है कि लोगों के बाल बिना समय के टूटने लगते हैं क्योंकि एक निश्चित समय के बाद बाल टूटना प्राकृतिक प्रक्रिया होती है लेकिन यदि कम उम्र में बाल टूटने लगते हैं तो इसका मतलब ऊपर बताए गए कारणों में से कुछ हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप इनमें से किस चीज के शिकार हैं।

Kam umra me Bal kyun jhadte hain

कम उम्र में बाल झड़ना मुख्य रूप से शरीर की कमजोरी या विटामिन की कमी या फिर साबुन का अत्यधिक इस्तेमाल करना या फिर ज्यादा स्ट्रेस हो सकता है, जिसके लिए सबसे पहले तो आपको कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद अवश्य लेनी चाहिए और स्ट्रेस को दूर करने का प्रयास करना चाहिए पोस्टिक आहार लेना चाहिए, एक्सरसाइज करना चाहिए और स्ट्रेस फ्री रहना चाहिए, कम उम्र में बालों को झड़ने की मुख्य वजह कमजोरी स्ट्रेस और अधिक साबुन का इस्तेमाल हो सकता है।

How to Stop hairfall

  • कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद ले
  • प्रतिदिन अपने बालों में साबुन का इस्तेमाल ना करें
  • अपने बालों में साबुन के बजाय शैंपू का और वह भी बहुत कम मात्रा में इस्तेमाल करें
  • अपनी फिजिकल एक्टिविटी को बेहतर करें यानी कि आप ऐसे कार्य करें जिसमें आपको फिजिकली कार्य करना पड़े जैसे कि एक्सरसाइज करना है या अपने घर या खेत पर कार्य करना इत्यादि
  • हमेशा खुद को खुश रखें और स्ट्रेस बिल्कुल भी ना ले क्योंकि यदि आप सभी तरह से फिट हैं लेकिन स्ट्रेस लेते हैं तो आपके बाल झड़ने की समस्या दूर नहीं होगी

Naye Bal kaise laye

यदि आपके hair follicles खत्म हो चुके हैं तो आपके नए बाल नहीं आ सकते हैं लेकिन मैं भी आपके हेयर फॉलिकल्स अभी जीवित है तो आपके बाल आ सकते हैं क्योंकि आपके बालों की लंबाई बढ़ने की स्पीड और बालों की मोटाई इत्यादि सभी बातें आपके hair follicles पर ही निर्भर करते हैं।

यदि आपके बाल किसी स्थान पर पूरी तरह से झड़ चुके हैं लेकिन आपको लगता है कि अभी आपके हेयर फॉलिकल्स जीवित हैं तो आप सबसे पहले उसकी जांच करवाइए जिसके लिए आप किसी हॉस्पिटल में जा सकते हैं और यदि हेयर फॉलिकल जीवित हैं तो आप पीआरपी ट्रीटमेंट लीजिए क्योंकि मौजूदा समय में आपके सिर में जितने भी हेयर फॉलिकल बचे हुए हैं और वह मरने की कगार पर है तो उन्हें मरने से सिर्फ टीआरपी के जरिए ही बचाया जा सकता है और उन्हें नई जान डाली जा सकती है और पीआरपी का सबसे बड़ा फायदा यह होगा कि आपके जो बहुत कमजोर बाल है जो बहुत ज्यादा पतले हो गए हैं आपके बालों के बढ़ने की स्पीड कम हो गई है वह सब कुछ बहुत बढ़िया हो जाएगा और आपके बाल पहले के मुकाबले बहुत कम झड़ेंगे।

इस लेख में आपने सीखा Bal kyu jhadte hain और balo ko jhadne se kaise roke हमें उम्मीद है ये जानकारी आपके लिए उपयोगी साबित होगी।

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